По мере взросления малыша родители постепенно вводят в его порцион различные продукты. Но часто случается так, что после прикорма определенной пищей детский организм отвечает аллергической реакцией, причем в последнее время это происходит все чаще. Симптомы данного явления могут быть разными, но в любом случае это должно насторожить мам и пап, поэтому важно ответственно относиться к первому прикорму и обязательно следить за здоровьем малютки.
Причины аллергии на первый прикорм
На развитие аллергий у маленьких деток влияет множество факторов:
- Генетическая предрасположенность: если в семье кто-то склонен к аллергическим реакциям, то неудивительно, если у малыша они тоже возникнут.
- Если мать во время беременности, или же при кормлении грудью злоупотребляла табачными изделиями, алкоголем, наркотиками.
- Слишком раннее введение прикорма (или в неправильных количествах).
- Повышенное содержание в продуктах вредных веществ (нитраты).
- Сопутствующие заболевания крохи (например, нарушения системы пищеварения).
- Влияют и условия, в которых живет семья, а также экология (состояние окружающей среды).
Следует отметить, что иногда причиной аллергии на прикорм может стать и искусственное вскармливание (с рождения, или же слишком ранний переход на адаптированные смеси).
Какие продукты чаще других вызывают у детей аллергию?
В принципе, абсолютно любой продукт способен вызвать аллергическую реакцию , это зависит от индивидуальных особенностей каждого малыша. Но все же существует несколько видов блюд, которые в первую очередь обладают аллергенными свойствами. К ним относятся:
- Морковь.
- Тыквенные каши.
- Куриное яйцо.
- Различные виды рыбы и другие морепродукты.
- Апельсины, мандарины.
- Другие сладкие фрукты.
- Помидоры и томатный сок.
- Любые виды орехов.
Не забывайте, что аллергию может вызвать любой овощ, даже гипоаллергенный (кабачок или брокколи).
Можно ли снизить аллергенность продуктов?
Узнав, что любой овощ или фрукт является потенциально опасным, родители могут начать волноваться: как же быть в такой ситуации? Но выход есть: существует несколько советов, которые помогут немного снизить риск возникновения аллергии при первом введении в рацион:
- Желательно кормить малыша натуральными продуктами, а не купленными в магазине.
- Научитесь правильно подготавливать пищу к термической обработке: Любые овощи перед приготовлением необходимо порезать кусочками и оставить в воде на некоторое время (особенно это касается картофеля, ведь крахмал - мощный аллерген для детского организма). Крупы перед варкой нужно хорошо промыть несколько раз, и оставить в воде минимум на час (можно и больше).
- Давайте крохе только натуральное и диетическое мясо: курица, кролик, голубятина. Так же при варке мясных продуктов следует сливать бульон несколько раз, меняя его на чистую водичку.
- Яйца ребенку вводят вначале перепелиные - они менее аллергенны.
- Старайтесь все готовить на пару или на плите, даже фрукты.
Ну и, конечно же, не забывайте: первый прикорм дается в очень маленьких порциях, начиная с половинки чайной ложечки. Слишком большое количество новой еды может вызвать не только аллергию, но и другие нарушения организма.
Как проявляется аллергия на первый прикорм?
Аллергия на еду может проявляться по-разному. К основным симптомам относятся:
- Кожные реакции: самый первый признак. У малыша появляются покраснения и сыпь, шелушения. Кожа очень чешется, но ребенок не может об этом сказать, поэтому он становится очень капризным.
- Появления насморка и кашля, затруднение дыхания.
- Слезоточивость глазок.
- Повышается температура тела.
- Появляются расстройства пищеварения: диарея, рвота, отрыжка.
Стоит упомянуть, что в очень тяжелых случаях возможны отеки слизистых оболочек, поэтому нужно быть очень внимательными и постоянно наблюдать за состоянием ребеночка.
Аллергия на прикорм: как справиться и можно ли предотвратить?
Если после введения прикорма вы заметили любые изменения состояния здоровья крохи, медлить не стоит: как можно раньше обратитесь к доктору. Самостоятельно лечить данное явление ни в коем случае нельзя, это только навредит малышу и усложнит оказание последующей помощи.
Чтобы немного снизить риск возникновения аллергии на прикормы, воспользуйтесь некоторыми советами:
- Не вводите прикорм слишком рано.
- Не давайте крохе несколько продуктов одновременно.
- Первая порция новой пищи должна быть маленькая, а с каждым днем ее понемногу увеличивают.
- Не добавляете в овощные и фруктовые пюре сахар, варенье или мед.
Если уж аллергическая реакция произошла, первым делом нужно прекратить давать малютке данный продукт. И вообще, от любых видов прикорма временно откажитесь. Обратитесь за рекомендациями к педиатру, но не принимайте решений самостоятельно. Только так вы сможете уберечь детское здоровье.
Наталья Король , педиатр, специально для сайт
