Как развивается грудь при беременности. Изменение груди во время беременности

С появлением внутри женщины новой жизни, ее организм претерпевает изменения. Первой изменяется грудь при беременности. Она, как лакмусовая бумага, моментально реагирует на колебания гормонального фона. Вопрос, что происходит с грудью во время беременности, волнует будущую мать с ранних сроков ожидания малыша.

С самого момента зачатия женщина наблюдает, как меняется грудь во время беременности. Что же происходит с грудью при беременности?

Перемены в молочных железах, незаметные глазом и не ощутимые при касании, начинаются с момента оплодотворения женской яйцеклетки. По статистике 80% будущих мам во время ожидания малыша ощущают дискомфорт в железах. Именно новизна ощущений в молочных железах заставляют будущую мать задуматься о возможном ожидании крошки.

После зачатия эмбрион внедряется в слизистую оболочку матки, вырабатывая собственные гормоны жизнедеятельности:

• хорионический гонадотропин человека;
• прогестерон.

Изменение груди при беременности происходит под воздействием этих гормонов еще с ранних сроков ожидания малыша. Организм готовится к реализации своей главной функции – будущему материнству и периоду лактации. Чувствительность груди при беременности является первым признаком «интересного» положения. Ощущения усиливаются при касании к органу, ношении тесного белья, хождении без бюстгальтера.

После чувствительности появляется умеренная болезненность, тяжесть, набухание молочных желез. Особенно ярко это ощущается у женщин, ожидающих первенца. Дискомфорт отдает в область подмышек. Такое состояние связано с изменением структуры и созреванием железистой ткани. Степень выраженности неприятных ощущений зависит от индивидуального болевого порога.

Под влиянием гормонов репродукции происходит рост и открывание млечных протоков, в которых после секретируется молоко. Железистая ткань становится зрелой. У каждой женщины молочная железа ведет себя по-разному. Она может изменять быстро и болезненно. И до 12 недели гестации орган уже адаптирован к будущему материнству. А могут перемены произойти только во второй половине срока ожидания. Многое зависит от степени зрелости железистой ткани. Однако бывает, что чувствительность молочных желез на ранних сроках гестации отсутствует. Это не является патологией. Скорее всего, изменения наступят позже.

Для подготовки организма к кормлению малыша грудь беременной увеличивается в объеме. Это происходит за счет увеличения количества и утолщения клеток железистой ткани. Большой объем необходим для достаточной выработки молока. Орган может стать больше на два-три размера. Его вес увеличивается в два раза. Рост чаще всего происходит равномерно. Но бывает, что одна железа кажется больше другой. Размер выравнивается к концу гестации.

Со второго триместра ожидания крохи отмечается увеличение сосков. Может измениться их форма. Они должны быть вытянутые. Это необходимо для того, чтобы ребенок смог взять ее в рот. Языком и щечками малыш плотно охватывает сосок. Выполняется главная функция молочной железы – вскармливание.

Изменения груди во время беременности затрагивают и ореолы сосков. До состояния ожидания будущего материнства они розовые или светло-коричневые. С появлением внутри новой жизни соски становятся темно-коричневыми или бурыми. Перемены наступают под действием прогестерона и пролактина. Чаще всего такие метаморфозы носят необратимый характер. После прекращения лактации они становятся немного светлее, но розовыми уже не будут никогда. Поэтому многие женщины знают, как определить беременность по состоянию молочных желез. Однако узнать точно причину изменений поможет только врач.

Как меняется молочная железа на поздних сроках гестации

С третьего триместра беременности грудь уже имеет достаточный объем и количество протоков. Вместе с тем, как изменяется грудь, в ней начинает вырабатываться молоко. Секреция раннего молока сопровождается чувством зуда в толще органа.

Молочные железы при беременности в поздних сроках могут содержать секрет. Сначала он имеет желтоватую окраску, жидкой консистенции. Оно по капелькам выделяется из соска беременной женщины, образуя корочки. Поэтому соблюдение тщательной гигиены просто необходимо. Отрывать корочки категорически запрещается. Это способствует попаданию бактерий в протоки. Развивается воспаление молочных желез, которое называется маститом.

Случается, что выделение молока из молочных протоков довольно обильное. Требуется ношение удобного, не сдавливающего железы бюстгальтера без косточек, вкладывая внутрь прокладки для молозива. Белье на вырост покупать не нужно. Одежда должна быть комфортной.

Вокруг ореол соска появляется рост темных волосков. Отмечается увеличение количества мелких железок. Считается, что эти железки вырабатывают вещества, способствующие активному сосанию грудничка. Изменения происходят примерно в середине срока ожидания. К этому времени организм уже адаптируется к новому ритму выброса гормонов. Наступает период стабилизации состояния грудных желез.

К сроку родов молочные протоки уже содержат молозиво. Позже молозиво переходит в женское молоко. Кровообращение в груди во время беременности усиливается. Это требуется для доставки необходимого количества ресурсов в орган необходимых при секреции молока. Сосуды наполняются кровью, сдавливаются наполненной секретом железистой тканью. Вырисовывается венозный рисунок. Орган может болеть.

Перезаполненная молозивом грудная железа растягивается. В местах разрывов поверхностных слоев кожи появляются растяжки. Они имеют продольный вид, расположены походу млечных протоков. Растяжки не исчезают после окончания лактации. Их количество и размер зависят от эластических свойств кожи. Кожа, богатая коллагеном, тянется и сокращается хорошо, не оставляя старых следов.

Почему появляются изменения в железах во время гестации

Изменения в груди при беременности происходят под действием гормонов. С увеличением животика уровень хорионического гонадотропина и прогестерона стремительно растет. Ответной реакцией является усиление выброса пролактина. По принципу прямой связи меняется грудь при беременности. Чем выше уровень прогестерона и ХГЧ, тем больше выброс пролактина. Пролактин может вести к структурным изменениям железистых тканей у беременных с раннего срока и до момента окончания периода лактации. Это нужно для достаточной выработки молока.

Раньше считалось, что соски нужно готовить к будущему вскармливанию, растирая их полотенцем. В настоящее время этого принципа больше не придерживаются. Стимуляция сосков выбрасывает в кровь окситоцин, который повышает тонус матки. Это может привести к выкидышу.

Грудь после беременности у рожавшей впервые женщины уже не будет такой, какая она была до беременности. Определенные перемены остаются навсегда. Орган становится зрелой структуры. Нельзя запрограммировать, как поведет себя грудь. Она подвергается обратному развитию, но млечные протоки остаются открытыми.

На начальной стадии беременности признаков успешного зачатия не так много. В первую очередь женщины ориентируются на ощущения в области груди, поскольку она начинает меняться в первые месяцы после оплодотворения. Какая должна быть грудь на разных сроках и какие из изменений являются нормой?

Как меняется грудь женщины при беременности?

Чтобы разобраться, что происходит с грудью в течение беременности, важно знать ее строение. Грудь состоит из молочной железы, или паренхимы, жировой и соединительной тканей. Паренхиму образуют железистые клетки, в которых вырабатывается молоко. Иногда клетки могут находиться и в подмышечных впадинах, из-за чего во время беременности и лактации меняется эта область. Соединительная ткань делит молочную железу на 15 – 20 долей и соединяет ее с грудной мышцей. Жировая ткань располагается между долями железы и защищает паренхиму от повреждений. Объем жировой ткани влияет на величину и форму бюста.

Млечные протоки, выходящие из альвеол молочной железы, объединяются в молочные синусы, которые образуют сосок. Пигментированный участок кожи вокруг соска называется ареолой. При стимуляции этой области выделяется молоко.

Изменения в основном касаются паренхимы и того, как выглядят ареолы и соски. Грудь при беременности меняется постепенно под воздействием гормонов, а характер изменений зависит от срока.

На ранних сроках

Набухшая грудь – один из первый признаков беременности. Гормоны прогестерон, хорионический гонадотропин (ХГЧ) и пролактин, которые вырабатываются при наступлении беременности, стимулируют деление клеток железистой ткани. Этот процесс нередко сопровождается болью в области молочных желез и подмышек, увеличением их размеров и повышением чувствительности сосков.

Грудь на 6 неделе беременности изменяется внешне. У многих девушек темнеют ареолы. Это связано с усиленной выработкой меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов. Есть версия, что темный цвет сосков служит зрительным сигналом для младенца. При второй и последующих беременностях грудь иногда начинает расти на последних месяцах, а вышеперечисленные признаки могут отсутствовать.

Во 2-3 триместрах

Иногда в конце 1 триместра болевые ощущения пропадают. Это может сигнализировать о гибели плода. Если перестают болеть грудные железы к началу 2 триместра, стоит обследоваться у врача, чтобы исключить замершую беременность. Если беременность протекает нормально, болевые ощущения скоро вернутся.

Во 2 триместре кровообращение в груди усиливается и на поверхности кожи появляется венозная сетка. Из сосков выделяется вязкая жидкость желтоватого цвета – молозиво (подробнее в статье: ). Первое время молозива вырабатывается немного – несколько капель в день, но к 30 неделе объем выделений увеличивается.

Кожа бюста не успевает приспособиться к быстрому росту молочных желез, из-за чего возникают растяжки. Свежие стрии имеют лиловый или красноватый оттенок, но с течением времени бледнеют. Кожный покров в местах разрыва истончается.

Становятся более заметными бугорки Монтгомери – анатомические образования на ареоле. Их функция на данный момент неизвестна. Предположительно железы Монтгомери, выводные протоки которых открываются на вершинах бугорков, выделяют секрет, в котором содержится вещество, улавливаемое органами обоняния ребенка. Это вещество побуждает новорожденного сосать грудь.

К 9 месяцу грудь у беременной женщины увеличивается на 2–3 размера. Если у не беременных женщин молочные железы весят 150 – 200 г, то к моменту родов вес каждой железы составляет 900 г.

Почему болят молочные железы у беременных?

Боль в груди при беременности – нормальное явление. Болевые ощущения и повышенная чувствительность обусловлены ростом железистой ткани.

Подготовка к лактации у разных женщин происходит по-разному: одни чувствуют ноющую боль, а кто-то – только покалывание. Насторожиться нужно в случаях, если болит только одна железа или боль стала слишком сильной.

Неприятные ощущения вызывает тесная одежда. Особенно это касается бюстгальтера. Неправильно подобранное белье препятствует нормальному кровообращению. При выборе бюстгальтера стоит позаботиться о том, чтобы он не сдавливал молочные железы. Желательно выбрать белье, размер которого регулируется, поскольку в течение беременности объем груди будет меняться.

Обследование груди на ранних и поздних сроках

Беременным назначают следующие виды обследований:

• УЗИ молочных желез. УЗИ проводят, если есть подозрения на наличие новообразований. Интенсивный рост железистой ткани затрудняет диагностику, поэтому ультразвуковое исследование выявляет только крупные образования.
• Пальпация и осмотр желез и подмышечных лимфатических узлов. Выполняется в положении лежа или сидя. Можно проводить для самодиагностики до приема.
• Анализ крови на пролактин и макропролактин. Назначают, чтобы подтвердить или исключить наличие опухоли гипофиза.
• Тест на онкомаркеры.
• МРТ головного мозга. Проводят для диагностики пролактиномы.

Почему грудь сдулась и уменьшилась?

Первые 10 недель беременности, когда эндокринная система перестраивается, бюст увеличивается, но после может уменьшиться. Это – вариант нормы – на ранних сроках организм адаптируется к гормональным изменениям. Когда начнет вырабатываться молозиво, грудь снова вырастет. Тем не менее, уменьшение размера бюста может быть признаком замершей беременности. Если женщина заметила, что грудь во время беременности сдулась, необходимо посетить специалиста.

Другая возможная причина – потеря веса. Значительную часть массы груди составляет жировая ткань. Когда женщина худеет, уменьшается жировая прослойка и, как следствие, объем.

Когда следует обращаться к врачу?

Первый признак мастита – горячие молочные железы при беременности. Воспаление вызывает стафилококк, стрептококк и некоторые другие виды бактерий, которые проникают в организм матери изо рта грудничка. Лактостаз и затрудненное опорожнение молочных протоков создают благоприятные условия для возбудителей. Мастит чаще диагностируют у кормящих женщин, хотя он бывает и у девушек. На последних неделях беременности грудь «горит», если железы переполнены молоком. Заболевание лечат с помощью антибиотиков и новокаиновой блокады.

Уплотнения – тревожный сигнал. Грудь становится плотнее из-за лактостаза. Часто застой молока в протоках сопровождается отечностью, прикосновения к груди могут приносить боль. Также уплотнение может оказаться кистой или фиброаденомой. Киста не мешает кормить, однако при ее обнаружении желательно соблюдать антиэстрогенную диету. Чтобы не провоцировать рост кисты, нужно есть меньше сладостей и жирного мяса.

Фиброаденома – это доброкачественная опухоль. Если она не растет и не болит, до окончания лактации ее не трогают. В противном случае во 2 триместре опухоль удаляют хирургическим путем.

Вне зависимости от того, болит грудь или нет, консультация специалиста необходима, если:

• температура тела резко повышается;
• болит низ живота;
• из влагалища течет кровь.

Профилактика растяжек на груди

Когда женщина будет планировать беременность, она должна позаботиться о повышении эластичности кожи. Врач подберет комплекс витаминов. Если есть лишний вес, лучше избавиться от него – при избыточной массе тела риск возникновения растяжек выше. Регулярный контрастный душ и массаж с маслами также помогут улучшить тургор кожи.

Важно обратить внимание на рацион. В меню беременной женщины должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи. Нужно потреблять не менее 1,5 граммов белка на ранних сроках беременности и 1,7 г спустя 6 месяцев после зачатия на 1 кг массы тела в сутки – белок необходим для роста молочных желез. Пить необходимо не меньше 6 стаканов воды каждый день.

С 6 недели беременности можно начинать пользоваться кремами от растяжек. В их составе должны быть увлажняющие вещества (например, экстракт алоэ или гиалуроновая кислота), аминокислоты и коллаген. В качестве профилактики их использование рекомендовано еще на этапе планирования.

На тонус и упругость груди благотворно влияют физические упражнения. Перед тем как начать заниматься по какому-либо комплексу, нужно проконсультироваться с врачом. Менее опасная альтернатива тренировкам – пешие прогулки и занятия в бассейне.

Стоит приобрести бюстгальтер для беременных – белье должно быть из тянущихся и впитывающих материалов. Подойдет микрофибра или хлопок-стрейч. Лучше отдать предпочтение закрытым бесшовным моделям с пластиковым каркасом. Швы и металлические пластины сдавливают железы и раздражают чувствительную кожу груди. Удлинитель спинки бюстгальтера должен иметь несколько рядов застежек.

Подготовка к лактации

Стоит купить бюстгальтер для кормления (фото ниже) или с застежкой спереди. Удобно носить одежду, которую легко снимать. Так можно быстрее оголять грудь для кормления и одеваться после.

Женщина должна сохранять спокойствие – из-за стресса молоко может пропасть. Нужно постараться исключить из своей жизни раздражающие факторы на время кормления.

Чтобы на сосках не появлялись трещины, нужно подготовить кожу груди. 10 – 15 минут в день принимать воздушные ванны, после чего ополоснуть грудную клетку сначала теплой, затем прохладной водой. После процедуры помассировать соски махровым полотенцем. На внутреннюю сторону бюстгальтера приклеить гигиенические прокладки – они впитают молозиво и излишки молока. Мыться лучше средствами с мягкими ПАВ вместо мыла, чтобы не пересушить кожу околососкового кружка. Важно следить, чтобы ребенок захватывал ртом сосок вместе с ареолой. После кормления можно смазать сосок ланолиновым маслом.

Многие женщины небезосновательно считают, что боли в груди свойственны беременным даже на самых ранних сроках, когда «интересное положение» еще невозможно определить тестами. Но молочные железы болят не всегда и не у всех, хотя для большинства это утверждение можно считать верным. В этом материале мы детально рассмотрим, из-за чего растут молочные железы на ранних сроках беременности, а также почему наблюдается боль и как ее уменьшить.

Рост груди и боль - причины

Болезненные ощущения в груди на языке медиков называются масталгией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь описание симптома. При нем грудь увеличивается в размерах, набухает, прикосновение к ней становится болезненным, соски становятся гиперчувствительными и могут доставлять женщине неприятные ощущения. Сама по себе масталгия может сопровождать различные патологии, а также являться естественной. У женщин с физиологической масталгией обычно начинает болеть грудь перед месячными.

До задержки менструации рост и болезненные изменения в состоянии молочных желез отмечает около 60% женщин, в течение первого триместра появление такого симптома отмечают 95% беременных.

Железистая ткань женских молочных желез очень чувствительна к изменениям гормонального фона. Перед менструацией происходит снижение выработки прогестерона и увеличение выработки эстрогенов, из-за этого повышенная чувствительность желез, свойственная второй фазе менструального цикла, сменяется на смягчение груди. Многие замечают, что грудь за сутки до месячных или в первые сутки после начала менструации становится мягкая.

Если зачатие состоялось, уровень прогестерона не снижается в конце второй фазы цикла, наоборот, его начинает вырабатываться больше. Этому способствует прикрепление эмбриона в матке, ведь сразу после имплантации начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, в его задачу входит стимуляция образования прогестерона в материнском организме. На фоне недостаточного уровня прогестерона вынашивание прерывается, жизнедеятельность плода невозможна.

Структурная единица молочных желез, не получив гормональной команды «отбой», под действием прогестерона начинает разрастаться. В ней образуются новые альвеолы. Вне беременности протоки остаются закрытыми, но уже на самых ранних сроках «интересного положения» количество так называемых «молочных трубочек» стремится к увеличению, сеть протоков расширяется, грудь выглядит налитой. Так природа готовит будущую маму к предстоящему после родов грудному вскармливанию.

Боль возникает тоже неслучайно. Рост любого органа сопровождается чрезмерным раздражением нервных окончаний. Насколько интенсивной будет боль, зависит от индивидуального порога чувствительности.

За подготовку молочных желез к лактации отвечает слаженный «коллектив» – гипофиз уже через 2 недели после наступления беременности (то есть с момента оплодотворения при условии состоявшейся имплантации) начинает увеличивать количество вырабатывающегося пролактина. Уже через неделю после начала задержки его концентрация в плазме крови беременной превышает нормативные значения в 4 раза.

Прогестерон стимулирует рост железистой ткани, увеличение долек молочной железы, а также запускает процессы выработки прообраза грудного молока - молозива. У женщин, которые забеременели впервые, молозиво может появиться только перед родами или после них, а у повторнородящих женщин, у которых протоки уже расширены, молозиво может начать выделяться уже через 10-12 дней после зачатия.

Гормон эстроген помогает прогестерону, из-за него грудь «наливается», образование новых альвеол - тоже его «заслуга».

Изменения груди как признак беременности

Увеличение и болезненность молочных желез многие женщины считают первым признаком беременности еще до задержки, однако это не всегда верно. Мы уже знаем, что и естественный менструальный цикл ежемесячно сопровождается изменениями в женской груди, а потому чувствительность и болевые ощущения могут быть признаком предменструального синдрома. Парадоксально, но факт - многие беременные отмечали, что ощущения в груди в «беременный» цикл необычны.

Если женщина всегда перед месячными испытывала напряжение сосков, повышение чувствительности и некоторое увеличение желез в размерах, то именно после зачатия грудь оставалась мягкой и безболезненной примерно до середины первого триместра. Если же обычно женщина перед месячными не жаловалась на масталгию, именно в «счастливый» цикл перед началом задержки грудь начала болеть и заметно увеличилась.

Одни только изменения в груди нельзя считать достоверным признаком беременности. Нужны более точные клинические данные: повышенное содержание ХГЧ в крови, в моче, задержка менструации, и, наконец, определение плодного яйца в матке на УЗИ.

Однако многие женщины, особенно ранее рожавшие, а потому более опытные, именно по ощущениям в груди начинают догадываться о беременности еще до того, как тесты и анализы покажут беременность.

Потемнение и венозная сетка

Ареолы (околососковые кружки) уже в первом триместре беременности могут увеличиться в диаметре на 30-50%, на груди может проступить венозная сетка. Это связано с особенностями кровообращения в период подготовки к лактации. Первые сроки считаются временем наиболее интенсивного роста молочных желез. Следующий такой период наступает после 34 недели беременности, когда подготовка к грудному вскармливанию выходит на «финишную прямую».

Растущая грудь требует более интенсивного кровоснабжения, а потому и количество кровеносных сосудов в ней увеличивается. Кровоток становится более сильным, из-за этого на теле молочных желез может проявиться голубоватая венозная сеточка. Ареолы темнеют и расширяются под действием гормонов беременности и в результате усиленного кровообращения. Из-за этих же факторов грудь становится горячей, именно поэтому беременным рекомендуется измерять температуру тела, предварительно отделив грудь от термометра полотенцем или плотной пеленкой, иначе показания термометра будут завышенными.

Зуд и растяжки

Многие женщины отмечают, что грудь на ранних сроках чешется и сильно болит. С причиной боли мы уже разобрались, настало время поговорить о зуде. Зуд связан с растяжением слоев кожи, ведь растет только железистая ткань, а кожный покров остается прежним. Природа предусмотрела определенный механизм растяжения и запас эластичности для кожных покровов молочных желез. Но этот процесс сопровождается малоприятными ощущениями.

Стрии (растяжки) образуются при микроразрывах, которые потом заполняются соединительной тканью. Наиболее подвержены растяжкам женщины с небольшими размерами груди, если после зачатия молочные железы увеличились на 2-3 размера.

Растяжки довольно редко появляются в первом триместре, но бывает и такое. Наиболее часто стрии начинают проявляться после 34 недели беременности, когда «стартует» второй этап стремительного роста и набухания груди.

Необычные изменения

Единых стандартов, по которым должна меняться грудь после наступления беременности, не существует, много зависит от индивидуальных особенностей, телосложения, гормонального фона, количества предшествующих беременностей и родов. Но женщины активно обсуждают ситуации, которые бывает сложно понять сразу - иногда молочные железы ведут себя странно.

К таким странностям можно отнести резкое изменение состояния груди беременной. Если вчера она росла, болела и чесалась, а сегодня перестала болеть, «сдулась», стала мягкой и безболезненной, стоит посетить своего врача-гинеколога и обследоваться на предмет замершей беременности. Если плод по каким-то причинам перестал развиваться в материнской утробе, гормональный фон стремительно меняется: прогестерон идет на убыль, эстрогены нарастают, количество пролактина начинает уменьшаться. Все это тормозит процесс роста и расширения протоков и долек, что и приводит к исчезновению ранее присутствовавших симптомов.

Резкое появление неприятных симптомов, если их не было или они были умеренными, – также повод для визита к врачу, ведь не исключены «скачки» гормонального фона, что может представлять угрозу для вынашивания ребенка.

Грудь кормящей мамы в период новой беременности

Наступление беременности через короткий срок после родов - вполне распространенное явление. Обычно это беременности не запланированные. Женщина невольно столкнется с вопросом, можно ли кормить грудью первого ребенка во время беременности вторым.

Кормить первенца женщина может, это никак не сказывается на состоянии развивающейся новой беременности. Понятно, что увеличение протоков и долек молочной железы на раннем сроке в этой ситуации протекает практически незаметно, ведь протоки кормящей мамы уже расширены.

Первенец, впрочем, может отказаться от «угощения», ведь вкус молока мамы меняется под действием прогестерона. Если этого не происходит, женщине нужно морально подготовиться к тому, что кормление может быть более болезненным, ведь чувствительность сосков также будет повышенной.

Прекратить грудное вскармливание рекомендуется только в том случае, если у женщины ранее были выкидыши, если при наступившей беременности доктор констатирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности, а также в случае, если будущая мама страдает ожирением. Кормление грудью повышает уровень окситоцина, а этот гормон оказывает на маточную мускулатуру сокращающее действие.

Если беременность наступила в период грудного вскармливания, обязательно следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ответит, может ли конкретная женщина продолжать кормить первенца в период вынашивания ребенка или же его теперь следует перевести на молочные смеси для безопасного развития второго малыша.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения, вызванные физиологическими изменениями молочной железы, можно. Терпеть неприятные проявления роста груди совершенно необязательно. Для облегчения состояния беременная должна делать специальную гимнастику, носить удобный бюстгальтер, который будет плотно обхватывать железы и поддерживать их снизу, а также применять некоторые средства для местного применения.

При сильной боли, выделении молозива на ранних сроках женщина должна несколько раз в день омывать груди прохладной водой, температура которой не превышает 35 градусов. Ежедневная гигиена с применением детского гипоаллергенного мыла позволит не только уменьшить боль, но и предотвратит заражение бактериальными и грибковыми инфекциями через соски.

Специальная гимнастика, которая помогает несколько уменьшить отечность грудей на ранних сроках беременности, основана на упражнениях, способствующих оттоку лимфы и укреплению боковых мышц. Поинтересоваться методикой выполнения такой гимнастики можно у лечащего врача-гинеколога. Он обязательно покажет эти упражнения или запретит их, если у женщины есть противопоказания.

В начале беременности стоит позаботиться о правильном бюстгальтере: он должен быть изготовлен из натуральных материалов, иметь широкие и удобные бретели и поддерживающие чашечки. Если выделяется молозиво и есть риск испачкать блузу или майку, нужно воспользоваться бюстиками для кормящих мам - они продаются в любом магазине одежды для беременных и кормящих. В таких бюстгальтерах предусмотрены специальные кармашки для впитывающих гигиенических грудных прокладок.

При сильном зуде можно воспользоваться кремом от растяжек, «Бепатентеном» или детским кремом, которые следует наносить легкими массирующими движениями. Совсем от растяжек они не избавят, но неприятные ощущения несколько уменьшат.

Принимать обезболивающие препараты при масталгии не рекомендуется.

Обратимы ли изменения?

Женщину, которая только вступила на путь вынашивания плода, можно обрадовать: боли и повышенная чувствительность молочных желез у большинства женщин становятся существенно слабее уже к 7-8 неделе беременности. После 12 недели они, как правило, исчезают и могут вернуться в той или иной степени только в самом конце беременности, перед родами.

Стрии (растяжки) считаются пожизненными, с течением времени они бледнеют и становятся менее заметными.

Увеличение размера ареол не должно пугать: околососковые кружки уменьшаются после родов, постепенно приобретают прежние размеры и внешний вид. К большому сожалению многих женщин грудь не остается после родов таких размеров, каких она была во время вынашивания ребенка. А после окончания грудного вскармливания она возвращается практически к прежним размерам.

Расширенными протоки внутри молочной железы могут оставаться в течение многих лет после окончания грудного вскармливания. Внешне это никак не будет проявляться и станет заметным только при наступлении очередной беременности, когда будет отмечаться более ранее появление молозива и менее интенсивные болевые ощущения, связанные с расширением протоков.

В следующем видео вас ждут советы Союза педиатров России по подготовке молочных желез к беременности.

Молочные железы первыми реагируют на изменения в организме при наступлении беременности. Под воздействием гормонов разрастается железистая ткань, грудь увеличивается в размере, округляется и становится чувствительной.

Женская грудь состоит из железистых долек, закрепленных соединительнотканными тяжами и жировой прослойкой, защищающей железы от травмирования. Кроме этого, в груди находятся протоки, которые выходят в соске, именно через них малыш будет получать молоко, когда родится.

Изменения в структуре начинаются на ранних сроках беременности:

• увеличивается количество и размер железистых альвеол;
• расширяются млечные протоки;
• уменьшается количество жировой ткани;
• набухают железы, расположенные по периметру ареолы (железы Монтгомери);
• темнеет и увеличивается сосок;
• после 32-й недели начинает сочиться жидкость (несколькими капельками или струйками).

Женщины относят эти признаки к появлению скорой менструации и задумываются о первых симптомах лишь после подтверждения беременности.

В редких случаях во время вынашивания малыша размер и строение грудной железы не изменяется. Это связано с гормональным дисбалансом или индивидуальными особенностями организма.

Встречается такое явление и у повторно рожающих женщин. В этом случае изменение груди начинается перед родами или сразу после них. Чтобы избежать волнений, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если патологий в организме нет, значит, изменение начнется в подходящий момент.

На ранних сроках беременности грудь может болеть. Если сильная боль ощущается в период покоя, нужно срочно посетить врача, чтобы исключить замирание плода или выкидыш. Так можно минимизировать вероятность проблем.

Внешние изменения

Изменения внутри молочных желез видны и визуально. Объем груди значительно увеличивается, изменяется форма сосков, ареолы темнеют, повышается чувствительность к любым прикосновениям.

• Увеличение груди происходит за счет воздействия гормонов беременности. Чтобы ребенок получал достаточно молока, молочные железы готовятся к лактации на протяжении всей беременности. Чаще всего бюст увеличивается на ранних сроках или в третьем триместре. При сильном увеличении бюста во время вынашивания малыша, он практически не изменяется после родов.
• Пигментация ареол проявляется уже в первые месяцы беременности. Они значительно темнеют, в области сосков ощущается зуд. У некоторых женщин появляется темная полоса, ведущая от кости лобка до области пупка. Эти явления исчезают, когда рождается ребенок.
• Истончение жировой прослойки и кожи способствует просматриванию сосудов. Они максимально близко подступают к поверхности кожи. Именно в этот период начинается травмирование тканей груди, появление растяжек.
• Выделение жидкости (молозива) приходится на второй триместр. Грудь постепенно готовится к выработке еды и питья для ребенка. Женщина ощущает покалывание сосковой области, то же будет происходить при приливах молока, особенно в первое время после родов. Молозиво является самой полезной пищей для ребенка в первые дни, оно богато белками и антителами, формирующими иммунную систему.

Первым признаком зачатия, появляющимся на ранних сроках беременности, является повышенная чувствительность груди. Железа увеличивается в весе, ощущается ее распирание и набухание. Болезненность возникает при любых прикосновениях, ношении тесного белья, резких движениях.

Соски также становятся чувствительными, они реагируют на малейшее дуновение ветерка. Женщина может чувствовать дискомфорт, покалывание, зуд или незначительную болезненность. Дискомфорт в норме проходит ко второму триместру, но может сопровождать женщину в течение всей беременности.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Кожа не успевает подстроиться под быстрый рост молочных желез, она истончается и травмируется. Это способствует появлению стрий – ткань груди рвется, повреждаются мелкие капилляры, травмированные клетки заменяются соединительной тканью. Растяжки проявляются красными или белыми полосами на коже, устранить их можно только хирургическим путем.

Чтобы предотвратить их появление нужно регулярно ухаживать за грудью, увлажнять и питать нежную кожу. Лучше подбирать средства для беременных, которые решают эту проблему. Важно носить качественное белье из натуральных тканей. Хорошо подойдет спортивное белье и бюстгальтеры для кормящих мам. Чашка пуш-ап, косточки и несоответствие размера спровоцируют травмирование чувствительной груди и воспалительные процессы.

Улучшить кровообращение в груди и повысить ее тонус помогут умеренные закаливания и массаж. С третьего триместра рекомендуется растирать соски мягкой тряпочкой, чтобы снизить их чувствительность и не допустить растрескивания при первых кормлениях. Регулярно нужно принимать воздушные ванны (достаточно 10-15 минут).

Во время беременности нужно тщательно следить за состоянием молочных желез. При резком исчезновении ранних признаков зачатия и уменьшении груди, нужно обращаться за медицинской помощью, чтобы исключить воспалительные процессы и опасные патологии молочных желез во время ожидания ребенка.

При наступлении беременности в организме женщин происходит глобальная перестройка работы органов и систем. Они адаптируются к тому, что кроме самообеспечения, необходимо заботиться о еще одном маленьком организме. Следовательно, происходят как видимые изменения (вкусовых пристрастий, эмоционального поведения, формы груди и живота), так и невидимые (колебания уровня гормонального фона, интенсивности обменных процессов).

Одним из первых признаков наступления беременности чаще всего будет изменение молочных желез. Что происходит с грудью во время беременности? У большинства девушек происходит увеличение чувствительности и объемов железы.

Учитывая индивидуальные особенности каждого организма, железа может остаться неизменной до конца родов (это не является признаком патологического процесса).

Изменения зависят также от того, какие роды по счету (первородящие чаще замечают изменения). Как меняется грудь во время беременности?

Анатомическое строение

Грудь или молочная железа является парным железистым органом, который кроме эстетической функции обеспечивает ребенка в его первые годы молоком.

Железу образуют 3 основные структуры. А именно выделяют:

1. Паренхиматозную часть, которая образована из скоплений альвеолярных (трубчатых) желез. Благодаря им происходит выработка молока. Альвеолы количеством двухсот штук объединяются в дольки, а 40–90 долек – это доля молочной железы. От альвеол идут млечные протоки, они объединяются и входят в сосок. Между этими потоками существуют млечные синусы. Они накапливают и хранят молоко.
2. Стромальную часть, которая представлена соединительной тканью, которая разделяет орган на доли.
3. Жировую часть. Она представлена паренхимой и стромой, основная функция которой защитная.

Именно соотношение этих структур будет определять, какой формы и размеров будет железа. Также следует помнить, что размеры никак не влияют на способность органа к кормлению малыша.

Как меняется грудь во время беременности?

У первородящих девушек грудь на ранних сроках беременности имеет массу до двухсот граммов, в период лактации вес достигает до девятисот граммов за счет молока. Для того чтобы избежать образования растяжек и обвисания необходимо начать подготавливать анатомическую область, когда срок еще мал.

Тянущая боль начинает беспокоить на ранних сроках, как только происходит адаптация организма к новым условиям. Уменьшение боли происходит к 12–13 неделе беременности, что обусловлено ее готовностью к производству и выделению молока.

Все эти изменения обуславливаются колебаниями уровня основных женских гормонов. Таких как:

1. Эстроген. Гормон оказывает влияние на рост железы, протоков и стромы.
2. Прогестерон влияет на паренхиму, увеличивает число альвеол и долек.
3. Пролактин. Активно способствует лактации, выработке молока.
4. Гормоны щитовидной железы способствуют секреции пролактина.
5. Гонадотропин оказывает защитную функцию (от рака органа).
6. Окситоцин влияет на интенсивность проведения молока по грудным протокам.

Существует и ряд других важных гормонов, которые оказывают влияние на организм в целом и на состояние молочной желехы.

Почему происходит увеличение груди при беременности?

Грудь при беременности растет не столько за счет железистого компонента, сколько из-за появления и увеличения соединительной ткани, долек, альвеол, из-за этого увеличивается ее объем. Активный рост структур идет именно в первые десять недель и продолжается (не так активно) до момента рождения.

При увеличении объема можно отметить появление сосудистой сетки, что не будет являться патологией. Для роста необходимо адекватное кровоснабжение и питание.

Общие структурные изменения

Важно помнить, что организм перестраивается для роста новой жизни, это влечет за собой перестройку органов в целом. Следующие изменения могут быть:

1. Железа во время беременности, со второго триместра, может выделять жидкость (молозиво). Она имеет густую консистенцию и желтоватый цвет. Молозиво со временем станет молоком.
2. Также подвергнуться изменениям могут соски и ареолы (могут приобрести боле темный цвет или увеличиться в размере). Цвет меняется под действием клеток кожи – меланоцитов.
3. Чаще всего девушки боятся появления растяжек (разрыва стромы) на коже. Появятся они или нет, будет зависеть от стромального компонента, оттого в каком соотношении в нем имеются белки эластин и коллаген. Растяжки имеют красноватый цвет, который затем станет светлее, образуя полоски на кожном покрове.
4. Грудь на ранних сроках беременности становится чувствительнее. Обуславливается это тем, что организм подготавливается к кормлению новорожденного.

Перед родами необходимо обратиться за консультацией к маммологу и при необходимости провести маммографию обеих желез. Важно исключить патологические процессы, так как их грудь во время беременности может увеличиваться при наличии новообразования.

Врач доступно расскажет, как правильно проводить уход и что делать, чтобы избежать застоя молока.

Подготовка груди к беременности

Все девушки хотят ухоженную и красивую грудь. Для того чтобы изменения желез небыли для вас шоком, следует придерживаться нескольких правил:

• Приобретите качественный, удобный бюстгальтер. Он должен быть без косточек и иметь достаточно широкие лямки. Важно чтобы он не стеснял и не сдавливал ее, так как это будет препятствовать развитию и необходимому росту.
• Ежедневный контрастный душ хорошо способствует обильному приливу крови и развитию долек. Также душ способствует укреплению сосков и кожи вокруг них. Можно использовать обтирание влажными полотенцами.
• Ежедневное использование кремов и масел. Компоненты помогут избежать появления нежелательных растяжек.
• Укрепление мышц спины и пресса. Поможет когда плод наберет несколько килограммов и у вас не появится вопрос: «почему болит спина?

Сохранит ли грудь при беременности форму, если отказаться от грудного вскармливания? Нет, так как процесс изменения ее формы происходит еще до рождения ребенка. Молоко является важным компонентом для роста и развития малыша, поэтому отказывать в естественном кормлении ребенку из-за эстетических предпочтений крайне нежелательно.